Selain makanan kaya akan gizi, kamu juga perlu memperhatikan minuman sehat yang cocok untuk dikonsumsi. Apa saja syarat minuman sehat? Cek Disini.

Cek macam olahraga rutin di rumah yang dapat dilakukan, diantaranya jumping jack, push up, sit up, lompat tali, hingga yoga.  

Di antara sekian banyak tips menjaga kesehatan selama pandemi COVID-19 ini, mungkin kamu pernah menemukan “mengonsumsi minuman elektrolit” sebagai salah satunya.